Raus aus der Einsamkeit

Spüre dein Leben und lebe die Möglichkeiten

Raus aus dem Gedankenkarussell – rein in Verbindung und Veränderung

Natürlich kannst Du viel alleine über Dein Leben nachdenken – aber oft drehst Du Dich dabei nur im Kreis.
Denn meistens schaust Du nur auf der Ebene, auf der auch Deine Herausforderungen liegen.

💡 „Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.“ – Albert Einstein

Ein effektiverer Weg, um aus Einsamkeit herauszukommen und mehr Lebensfreude in Dein Leben zu holen, ist der Austausch mit anderen Menschen.

Profitiere von den Sichtweisen und Erfahrungen anderer wundervoller Frauen.
Erkenne: „Ich bin nicht alleine.“
Finde neue Strategien und wachse gemeinsam in Verbindung.

Workshops bieten Dir die Möglichkeit, auf bestimmte Lebensbereiche zu schauen, hilfreiche Informationen zu bekommen und direkt in den Austausch zu gehen.

💡 Themen wie:
Burnout-Prophylaxe
Resilienz
Frey Spiel®

Diese Workshops unterstützen Dich dabei, Beruf und Alltag besser zu vereinbaren und mit mehr Leichtigkeit zu gestalten.

📍 Ort: Online & in Berlin Steglitz

5/5

Durch Verbindung zu mehr Lebensfreude:
Als ich Ende Dezember den zweiten der Teil des Workshops gemacht habe, war das genau der richtige Zeitpunkt für Rückschau und Sortierung ..das Frey Spiel® das Kirsten mit einbaut hat ganz klare Antworten gegeben..insgesamt bin ich seitdem viel mehr im positiven Ich…vielen Dank und bis zum nächsten Workshop.

Teilnehmerin Petra

Es geht dabei um euch

Erfülle Dein Bedürfnis nach Wissen und Verbindung – beides darf seinen Platz haben.

Erlaube Dir diese Gestaltungsmacht.
Nimm Dir bewusst Zeit, um Stück für Stück Veränderungen einzuladen.
Finde Deinen Weg in ein selbstbestimmtes Leben.

Und vor allem: Teile ganz viel Lebensfreude mit anderen Frauen.

5/5

Gestaltungsmacht und Verbindung in der Familie:
Der „Kinder besser verstehen“-Kurs hat mir sehr geholfen mein eigenes Verhalten im Kontakt mit meinem Kind zu reflektieren.
Ich habe neue Erkenntnisse, bezüglich Kinder und ihrer Entwicklung bekommen und hatte jederzeit, das Gefühl mit dem was ich sage und fühle ernstgenommen zu werden.
Ich habe mich sowohl mit der Kursleiterin und den anderen Kursteilnehmern sehr wohl gefühlt und denke das der Kurs mir auf meinem Weg hin zum wertschätzenden und einfühlsamen Umgang mit meinem Kind/meiner Familie sehr geholfen hat.

Teilnehmerin Diana

Durch mein Jahrestraining in Gewaltfreier Kommunikation, meine Ausbildungen in Life Trust Coaching, Burnout-Prophylaxe und Frey Spiel® sowie meine intensive Beschäftigung mit Aware Parenting kann ich Dich umfassend begleiten.

Setze das Gelernte schrittweise um und stärke Dich und Deine Beziehungen.
Lebe Werte wie Achtsamkeit, Verbindung und Eigenverantwortung – für Dich und mit anderen.

Was mir besonders wichtig ist:

Du bekommst Klarheit darüber, was Eure individuellen Dynamiken wirklich brauchen – was Dir wirklich wichtig ist und wo Du vielleicht unreguliert alte Muster wiederholst.

Wenn Du in der Dynamik mit Kindern etwas verändern möchtest, führt der Weg immer über Dich und Deine Eigenverantwortung.

Mit Empathie, Klarheit und einem liebevollen Blick auf Euch kannst Du die Veränderung sein, die es braucht – für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.

Break the cycle!

Break the cycle – Finde DEINEN Weg zu mehr Gewaltfreiheit und Verbindung.

Ein- bis zweimal im Jahr biete ich Dir diese ganz besondere Kleingruppe an.

In dieser hast Du sowohl individuelle Termine mit mir, als auch Gruppentermine.
Diese Kleingruppe bietet Dir sämtliche Vorteile aus Einzel- und Gruppencoaching.
Wir treffen uns online in der Kleingruppe (maximal 8 Frauen) zu Vorträgen und Austausch über die Themen Überforderung, Wut, Schuld und Scham. Zusätzlich schauen wir in den Einzel-Calls noch individuell auf deine Dynamiken und gehen Situationen aus Deinem Alltag durch. Die Einzel-Calls können online, oder vor Ort in Berlin Steglitz stattfinden.

Klingt das für Dich, als solltest Du den nächsten Start auf keinen Fall verpassen?
Dann trage Dich doch ganz unverbindlich zum meinem Newsletter ein und Du erfährst als Erste, wann dich nächste Runde startet.

Coaching, das stärkt. Verbindung, die trägt.

Erlebe persönliches Wachstum in Gemeinschaft – flexibel, alltagstauglich und voller Tiefe.
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