Raus aus der Krise

Spüre dein Leben und lebe die Möglichkeiten

Kennst du das?
Du kommst einfach nicht zur Ruhe.
Manche Themen tauchen immer wieder auf – in deinen Beziehungen, in deinen Gedanken, in deinem Körper.
Du drehst dich im Kreis, und gleichzeitig spürst du: Irgendwas in mir will endlich weiter

Genau hier setzt mein Coaching an:
Wir sortieren, was dich innerlich bewegt – und du bekommst Raum. Raum zum Atmen. Raum, um deine Gedanken und Gefühle zu verstehen. Raum für dich.

✨ Du darfst dir selbst wieder Priorität geben.
✨ Du musst nicht alles allein sortieren.
✨ Du darfst fühlen, ohne erklären zu müssen.

💬 Wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, dich selbst endlich ernst zu nehmen – dann begleite ich dich gern.
Du kannst mit mir in einem einzelnen Gespräch starten und wir schauen, was für ein Angebot Dich maximal unterstützen kann ⬇️

5/5

Selbstfindung und persönliches Wachstum fördern durch Energiebehandlungen:
Liebe Kirsten,
ich bedanke mich für die gefühlvolle und ausgiebige Energiebehandlung mit dir.
Ich war erstaunt wie viele Details du aus meinem Leben wahrnehmen konntest und wie unterstützend deine Worte waren.
Es hat mir sehr geholfen gewisse Zusammenhänge besser zu verstehen und die Themen anzunehmen.
Deine sanfte und empathische Art hat mich sehr berührt.

Schön, dass es Menschen wie dich gibt. Mach bitte weiter so!

Klientin Jessica

Richte dich wieder nach dir aus

Es fühlt sich kraftvoll an, wenn nicht mehr deine Gedanken dich lenken – sondern du selbst den Überblick behältst.

✨ Eigenverantwortung und Achtsamkeit sind keine Floskeln, sondern echte Orientierung in unsicheren Zeiten.
✨ Du lernst, dein Leben wieder an deinen Werten auszurichten – nicht an Erwartungen von außen.
✨ Du stärkst deine Resilienz und entwickelst Strategien, die dich wirklich tragen, wenn’s wackelt.

Es gibt dir Selbstbestimmung und inneren Halt, wenn du erkennst, was dir hilft – und wie du selbst immer wieder dahin zurückfindest.
Ja, das ist innere Arbeit. Und genau da beginnt echte Veränderung.

Fühlt sich das schwer an?
Was verbindest du mit „Arbeiten“ – und woher kommt dieses Gefühl?

Erlaube dir Freude.
Auch wenn du gerade nicht weißt, wie es weitergeht.
Auch wenn du innerlich denkst: „Ich sollte das längst im Griff haben.

Diese diffuse Unklarheit ist oft kein Zeichen von Schwäche – sondern ein Signal.
Ein Zeichen dafür, dass dein bisheriger Lebensentwurf nicht mehr trägt.
Und dass du dich zu lange an Erwartungen ausgerichtet hast, die nicht deine waren.

✨ Du musst nicht alles alleine tragen – ich begleite dich Schritt für Schritt.
✨ Ich teile mit dir Werkzeuge, die nicht nur im Gespräch wirken – sondern dich im echten Alltag tragen.

In der Begleitung arbeiten wir mit Haltungen und Prozessen, die dich zurück zu dir bringen:
Gewaltfreie Kommunikation, Frey Spiel® und auf Wunsch auch Energiearbeit – z. B. über Access Bars®.

Wir lösen, was nicht mehr zu dir gehört – mental, emotional und energetisch.
Und schaffen Raum für das, was jetzt wirklich zu dir passt.

Nicht für die perfekte Version von dir.
Sondern für die ehrliche.
Für die, die endlich wieder nach sich selbst leben will.


Wie viel Zeit braucht es?

Manchmal reicht ein klarer Impuls, um wieder Boden unter den Füßen zu spüren.
Manchmal braucht es einen Raum, in dem du dich über Wochen neu sortieren darfst.

Du entscheidest, was du gerade brauchst.
Ob ein einzelnes Gespräch – oder eine Begleitung über drei Monate.

✨ Einzelsession

Du hast ein Thema, das dich gerade stark beschäftigt?
Wir nehmen uns 90 Minuten, um gemeinsam hinzuschauen, zu sortieren und zu klären.

Investition: 140 €
→ optional: Ergänzung durch Energiearbeit (80 €)


✨ 3-Monats-Begleitung

Wenn du in einer Übergangsphase steckst, die mehr Zeit und Tiefe braucht, begleite ich dich über drei Monate intensiv.
Du bekommst wöchentliche Sessions, individuelle Impulse und Raum für deinen echten inneren Wandel.

Investition: 1.400 €
→ Ratenzahlung möglich

💬 Buche dir gern ein erstes Gespräch oder melde dich bei Fragen per E-Mail.
Wir schauen gemeinsam, was dich wirklich weiterbringt – in deinem Tempo, auf deinem Weg.

📌 Organisatorisches zur 3-Monats-Begleitung:

🗓 Terminverschiebung
Wenn ein Termin z. B. wegen Krankheit oder Urlaub ausfällt, kannst du ihn innerhalb von 6 Wochen nachholen – ganz unkompliziert.

💬 Erreichbarkeit
An Werktagen bin ich zwischen 10:00 und 18:00 Uhr über Instant-Messenger für dich da.
Nicht im Dauer-Online-Modus – aber verlässlich, mit offenem Ohr und klarer Rückmeldung.

☀️ Urlaub & Krankheit meinerseits
In diesen Zeiten bin ich nicht erreichbar – du wirst rechtzeitig informiert.

💳 Ratenzahlung
Möglich – innerhalb der Begleitzeit.

Gemeinsam auf Herausforderungen schauen.

Komme in meine kostenlose Community bei Skool und erlebe, wie wohltuend Austausch und Miteinander sind.
Schaue gemeinsam mit den anderen Frauen auf die alltäglichen Herausforderungen und tausche dich über Impulse und Coaching-Themen aus, die ich regelmäßig in die Gruppe gebe.